近日，河口区实验幼儿园以“减盐，防控高血压”为主题，组织开展了“小手牵大手，一起来减盐”系列教育活动，提醒大家逐步养成少吃盐的膳食习惯。

活动中，各班级根据实际开展了以盐为主题的系列活动，向家长发放“减盐，防控高血压”宣传单，同时通过故事、儿歌、知识讲座、亲子手抄报等活动向大家介绍与盐相关的知识，将知识融入快乐的学习生活中，达到了寓教于乐的良好效果。

食盐是膳食中不可缺少的调味品，食盐摄入过多可使血压升高，发生心血管疾病的风险显著增加，还可增加胃病、骨质疏松、肥胖、肾脏疾病和糖尿病病情等疾病的患病风险，食盐量越高，人群收缩压、舒张压水平越高。孩子健健康康是每个父母的心愿，父母的健康亦是每个儿女的心愿。本次活动的开展不仅使孩子从小就树立了一个健康饮食的观念，还带动家长和幼儿有意识地养成健康饮食的习惯，多吃蔬菜和水果，避免垃圾食品。