一年之计在于春,一日之计在于晨。现下,杨柳吐翠,春意盎然,天气渐暖。但是,由于电脑的普及及其他娱乐生活的影响,加之工作繁忙,多数人养成了晚睡晚起的习惯,逐渐远离科学的生活习惯。然而没有健康的体魄,人们的事业、生活和学习就会丧失根本保证。
镇团委针对这种情况,通过倡议书的形式,大力号召辖区青年人早起几分钟、腾出一些闲暇时间,积极行动,坚持进行跑步、散步、乒乓、羽毛球等体育运动,为塑造自身健康的体魄增加一份保证。
并倡议:一是树立健身新理念。每天健身一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子。二是养成健身好习惯。生命在于运动,健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。三是掌握健身好方法。要坚持因人而宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方法。 |