大课间里，东营区二中的学生正在做眼保健操。
“爱眼日”来临之际，东营区二中开展了“爱眼护眼，快乐成长”主题教育活动。各班开展了主题班会，班主任通过宣传片让学生了解在看书、看电视、看电脑时的时间、姿势、距离等要素。指导学生养成正确的生活规律，按时休息，不熬夜、不在车上看书、不在强烈的阳光下看书。教育学生做眼保健操时要认真，注意双手的清洁，做到穴位准确、手法正确、力度适当。最后，班主任向学生讲解转眼法、眼睛呼吸凝神法、熨眼法和洗眼法，让学生掌握更多保护眼睛的方法。
本次教育活动的开展，对学生清楚的掌握眼保健知识、预防眼病、防止近视等方面起到重要作用。
（东营区二中 张林 王丽君）
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