随着学业考试的脚步临近,毕业班学生心理压力逐步大,陆续出现焦虑、心理恐慌、急躁冒进等心理状况。针对这一问题,市实验中学于5月13日由学校“本土”指导师对毕业班学生进行团体心理辅导。
辅导会由初三年级教师、东营市首届家庭教育高级指导师陈斌老师主讲,内容包括“学业考试前行为指导”、 “学业考试前如何面对考试焦虑”等。通过此次团体心理辅导,使同学们懂得了适度的考试焦虑能使人注意力集中,思维开阔而敏捷,对复习迎考有积极作用,但过强的考试焦虑则不仅会让人感觉担忧和焦躁,还会妨碍到人们正常的思维活动。同时,让学生学到了一些应对紧张的方法和技巧。
近年来,市实验中学多名教师利用节假日时间自费自学心理咨询师、家庭教育指导师,逐步形成了一批心理学、家庭教育学爱好者队伍,他们勤于研究,乐于奉献,在学校教育教学工作中发挥了重要的作用,推进了心理学知识的普及和家庭教育工作的提高。