课程共设计了“我们的性别”、“男女词语大比拼”、“男生女生面对面”和“我的压力清单”、“五步沟通法”五个主要环节，“压力清单”这一环节最受孩子们欢迎。这个环节要求5-6名学生为一组，把他们生活中的烦恼写到大白纸上，并上台展示。通过这一环节帮助中学生更高效率地与老师和家长沟通，合理表达自己的诉求。

    除了心理压力疏导，帮助青春期中学生从容面对生理的变化，掌握健康科学的生理知识，也是新芽行动的一大主题。通过向国际公益组织申请支持，新芽行动为龙居中学700余名学生印制了《中学生青春健康手册》，书中用生动活泼的方式详尽介绍了青春期会发生的各种生理变化和需要注意的生理卫生知识。

讲台下的学生听得过瘾，讲台上的年轻讲师们也表示获益匪浅。和传统的志愿服务不同的是，新芽行动从项目设计、资源方洽谈到落地实施，完全由青年志愿者主导。志愿者们在赠人玫瑰的同时随着“新芽行动”迅速成长起来。

志愿服务作为推动社会进步的重要力量，不仅是对弱者的帮助与支持，也是助人者自我提升的重要途径。新芽行动以一个独立项目的运作形式，让青少年中学生和青年志愿者同时获得了成长。目前，新芽行动已组建12人的核心讲师队伍，开发2课时的青春期专项课程，发放青春期健康手册700余本，下一步新芽行动将进一步扩大课程覆盖范围，并探索更多活动形式，惠及更多青春期中学生。