在3月21日世界睡眠日即将来临之际，为唤起全校师生对睡眠重要性和睡眠质量的高度关注，使师生有一个健康的身体，龙居镇中心小学开展“健康心理，良好睡眠”教育活动。

    一是学校通过校园广播、校园网、宣传栏倡导全体师生按时入睡，早睡早起，养成良好的睡眠习惯。

    二是各班出一期“健康心理，良好睡眠”主题黑板报。

    三是健康老师上一节生动有趣的睡眠课，通过卡片讲解并示范了介入式等多种助眠方式，和学生一起体验安然入睡的幸福。

    四是学校聘请龙居卫生院医生举行睡眠知识专题教育讲座。

    五是德育处开展丰富多彩的体育活动，全校师生积极参加各项活动，自觉加强体育锻炼，提高睡眠质量。

（龙居镇中心小学  刘梅青）